Preparando la próxima carrera

Bueno, después de lluvias torrenciales (parecía el Diluvio Universal) en Girona, he podido salir a correr sin temor a ahogarme. Como todos los caminos por los que suelo ir estaban anegados, me he tenido que conformar con dar tres vueltas a mi urbanización para hacer 9,5 Km. Además, he añadido unas series de 100 m al final para cambiar un poco el ritmo. Ha sido uno de los días en que más he disfrutado corriendo. Primero porque tenía muchas ganas ya que llevaba cinco días sin salir a correr por las lluvias. En segundo lugar, porque hacía un día magnífico para correr, 18º y casi sin viento por lo que daba gusto y, finalmente, porque me encontraba fuerte. He hecho una media de 5' 13" el Km y eso que los dos primeros he ido más lento para calentar sin problemas. La próxima carrera es el domingo día 24 de Octubre. Es la XXIII Cursa del Carrer Nou de Girona en la que hay que hacer 10 Km por el centro de la ciudad. El objetivo estándar es bajar de los 50' y el bueno, bueno es bajar de 48' 30". Ya veremos. He renunciado al plan que me había puesto para preparar esta carrera porque era demasiado duro para mí, y lo estoy preparando con más tranquilidad. Os mantendré informados